Ljubljana Frogs — osn. 2020.

Pridruži se ekipi Ljubljana Frogs!

Q: Je li flag football olimpijski sport?

Da. Flag football će imati olimpijski debi na Ljetnim olimpijskim igrama u Los Angelesu 2028. — s muškim i ženskim natjecanjima 5 na 5. Međunarodni olimpijski odbor (MOO) odobrio je sport u listopadu 2023., prepoznavši njegov globalni rast, pristupačnost i privlačnost za novu publiku. Olimpijski format slijedi IFAF pravila — ista pravila po kojima treniramo i natječemo se svaki tjedan u Ljubljana Frogs.

Želiš li se iskušati u flag footballu? Ovdje je sve što trebaš znati o našoj ekipi. Djelujemo kao posebna sekcija za flag football unutar Sportskog društva Dobrova.

Prijavi se na trening Postavi pitanje

Što je flag football

Pogledaj sport u akciji.

Zašto se pridružiti

Momčad stvorena za rast, putovanja i pravo natjecanje.

Zajednica

Pridruži se raznolikom, međunarodnom timu gdje svatko pripada.

Treneri

Treniraj 4 puta tjedno pod vodstvom iskusnih trenera.

Natječi se u Europi

Igraj u austrijskom državnom prvenstvu i na međunarodnim turnirima.

Idealno za Erasmus studente

Studiraj, treniraj i natječi se tijekom razmjene. Ljubljana je vrhunski studentski grad, a Erasmus igrače primamo svake sezone.

Što očekivati

Jasan prvi korak, ozbiljan trening i pravi put u momčad.

Godina aktivnosti

Registrirani igrači

Nacionalnosti

15+

Olimpijski put

LA28

Koliko košta

Svake sezone

€30 / godinu članarina €20 licenca €80 liječnički pregled

Sportski liječnički pregled (oko 80 €) dogovaraš sam. Nakon jedne cijele sezone s nastupom na svim turnirima od tada ga pokriva klub.

Mjesečno

€40

/ mjesec

Više treniraš, manje plaćaš.

€10 nagrada za prisutnost

U mjesecu ima 8 obveznih treninga. Dođeš li na svih 8, sljedeći mjesec plaćaš 0 €, uz najmanje 6 je 10 €.

Što zahtijeva

4–5×

/ tjedan

Sezona na otvorenom — od sredine kolovoza do listopada i od ožujka do lipnja

Ponedjeljak 18:00 Flag football Obvezno

Utorak 18:00 Sprintevi Neobvezno

Srijeda 18:00 Flag football Obvezno

Četvrtak 18:00 Tehnika Neobvezno

Subota Bit će objavljeno Po dogovoru Neobvezno

Od studenoga do ožujka — obvezni se dani mijenjaju po mjesecima

Mjesec	Treninzi	Obvezno
Studeni	Slobodan mjesec bez naplate — teretana po vlastitom izboru	Nema
Prosinac	Teretana + 1 dvoranski trening	Srijeda
Siječanj	Teretana + 2 dvoranska treninga	Ponedjeljak, srijeda
Veljača	Teretana + 2 dvoranska treninga	Ponedjeljak, srijeda
Ožujak	Vani + teretana + sprintevi	Ponedjeljak, srijeda, četvrtak

Sezona traje od sredine kolovoza do kraja lipnja. Vani od sredine kolovoza do listopada i od ožujka do lipnja, od prosinca do veljače u dvorani, studeni je slobodan mjesec.

Uvjeti plaćanja i oprema

Mjesečna članarina plaća se unaprijed: dospijeva do 15. u mjesecu, za sljedeći mjesec.

Kašnjenje: 10 % zateznih kamata ili pumpanje lopti cijeli tjedan.

U članarinu za treninge uključeni su treninzi te posudba majica, hlačica i natjecateljskih dresova (dresovi se vraćaju na kraju sezone).

Kopačke i rukavice: svaki igrač mora kupiti svoje (obavezno).

Na svaki trening donosi vlastitu vodu (obavezno).

Dokazi

Ritam treninga, turnirske ambicije i roster kojem se možeš pridružiti.

Domaća momčad

Center

Aljoša Kous

Wide receiver / Blitzer

Tevž Olovec

Defensive back

Otto Močnek

Wide receiver / Defensive back

Tomek Nowak

Wide receiver / Defensive back

Michael Almodovar

Defensive back / Wide receiver

Janž Ramuš

Quarterback

Tadej Travnikar

Wide receiver / Blitzer

Tobi Javornik

Safety

Lorenzo Scaperrotta

Quarterback 2

Betim Nuredini

Međunarodna momčad

Wide receiver

Oscar Omø Broge-Starck

Wide receiver

Joao Maioto

Wide receiver / Defensive back

Tomek Nowak

Cornerback

Alessio Sollevanti

Blitzer

James Lightbody

Cornerback

Goran Zec

Quarterback

Phil Cutler

Cornerback

Nils Just

Blitzer

Matthew Mc Connell

Wide receiver

Aleks Bordon

Blitzer

Samuel Ringheim

Wide receiver

Matheus Silva

Wide receiver

Tihomir Todorov

Cornerback

Luca Bultmann

Safety

Lorenzo Scaperrotta

Wide receiver

Valentin Ehrenfried

Center

Aljoša Kous

Wide receiver

August Ilkjær

Wide receiver / Defensive back

Mohamed Tazi

Wide receiver

Nils Lindner

Cornerback

Daniel Gaiger

Trenerski stožer

Treneri i stručni štab

Glavni trener

Aleš Zakšek

Nutricionist

Luka Bashota

Koordinator napada

Oscar DeLuna

Snaga i kondicija

Tomaž Štimec

Regrutacija

Koga tražimo

Početnici su dobrodošli. Predanost, spremnost na učenje i energija za momčad važniji su od savršenog sportskog životopisa.

Spremnost na učenje

Želiš povratnu informaciju i brzo je primjenjuješ.

Predanost

Dolaziš, treniraš naporno i poštuješ grupu.

Sportska znatiželja

Spreman si učiti kretanje, razmake i tajming.

Momčadska energija

Donosiš fokus, pouzdanost i spremnost za natjecanje.

FAQ

Često Postavljana Pitanja

Tko se može pridružiti Ljubljana Frogs?

Ljubljana Frogs muški je klub i treniramo igrače od 16 godina naviše — prethodno iskustvo u flag footballu nije potrebno. Ako si žena i želiš igrati, Domžale Tigers vode ženski program i rado ćemo te uputiti k njima. Ako imaš manje od 16 godina, na istom terenu u Dobrovi možeš trenirati i igrati nogomet dok ne budeš dovoljno star za nas.

Kakve sportaše tražite?

Flag football spaja vještine iz brojnih sportova. Kod nas uspješno igraju bivši košarkaši, hokejaški golmani, sprinteri, rukometaši i atletičari. Ne podcjenjujte intenzitet: na natjecateljskoj razini vas čeka do 40 sprinteva po utakmici, 4 utakmice dnevno i 8 utakmica na turnirskom vikendu. Sport zahtijeva brzinu, agilnost, sportsku inteligenciju i izdržljivost — ako imate sportsku pozadinu i natjecateljski duh, ovdje ste na pravom mjestu.

Koliko košta članstvo?

Prvi tjedan treninga je besplatan — cijeli tjedan, ne jedan trening razvučen kroz tri. Ako umjesto toga dolaziš samo povremeno, cijena je 10 € po treningu. Svake sezone plaćaš 50 € (članarina kluba i natjecateljska licenca). Naplata počinje u rujnu, pa početak sezone sredinom kolovoza nije naplaćen — kao ni studeni, slobodan mjesec bez klupskih treninga. Trening zatim košta 40 € mjesečno ako živiš unutar 30 km od igrališta u Šujici (Dobrova); putuješ li iz daljega, trening je besplatan — tvoj je doprinos put. Članarina se plaća unaprijed — do 15. u mjesecu, za sljedeći mjesec — uz nagradu za dolaznost prema 8 obveznih treninga u mjesecu: dođeš li na svih 8, sljedeći mjesec plaćaš 0 €, uz najmanje 6 je 10 €, uz dva 30 €. Ako se ozlijediš, nastavljaš plaćati i time zadržavaš svoje mjesto u momčadi, inače ga dobiva netko drugi; tijekom oporavka možeš koristiti objekte za drugačiji trening ili dolaziti na treninge i pratiti što se događa kako bi i dalje učio igru. Sportski liječnički pregled (oko 80 €) sam dogovaraš i plaćaš prije početka igranja. Pregled možeš obaviti u bilo kojoj ambulanti Medicine dela in športa u Sloveniji. Nakon što odigraš cijelu sezonu i budeš na svim turnirima, liječničke preglede od tada nadalje pokriva klub. Personalizirana oprema je 240 €.

Kada je sezona treninga?

Sezona traje od sredine kolovoza do kraja lipnja. Vani smo od sredine kolovoza do listopada i ponovno od ožujka do lipnja; od prosinca do veljače smo u dvorani. Studeni je slobodan mjesec bez klupskih treninga — svatko trenira u teretani po vlastitom izboru. U mjesecima na otvorenom tjedan izgleda ovako: ponedjeljak i srijeda u 18:00 (flag football, obvezno), utorak u 18:00 (sprintevi) i četvrtak u 18:00 (tehnika), oba neobvezna. Tijekom zime obvezni se dani mijenjaju po mjesecima: prosinac dodaje jedan dvoranski trening uz obveznu srijedu; siječanj i veljača su teretana plus dva dvoranska treninga uz obvezne ponedjeljak i srijedu; ožujak je opet vani uz teretanu i sprinteve, uz obvezne ponedjeljak, srijedu i četvrtak. Glavni trener je Aleš Zakšek.

Moram li kupiti opremu?

Članarina pokriva treninge te najam majica, hlačica i natjecateljskih dresova (vraćaju se na kraju sezone). Kopačke i rukavice kupuješ sam — kopačke više ne posuđujemo. Zastavice i lopte osigurava klub i ostaju njegovo vlasništvo. Vodu uvijek ponesi sam. Personalizirana oprema je 240 €; nakon tri sezone dobivaš dres s prezimenom, a nakon više od tri godine u klubu besplatan komplet klupske opreme.

Gdje trenirate?

Na Nogometnom igralištu Dobrova u Šujici, Dobrova pri Ljubljani (ŠD Dobrova). Ponedjeljak i srijeda u 18:00 su flag football i obvezni. Utorak u 18:00 je sprinterski trening, a četvrtak u 18:00 tehnički — oba neobvezna. Subota je po dogovoru kada nema utakmica.

Koja je razlika između domaće i međunarodne momčadi?

Imamo jednu seniorsku domaću ekipu i jednu međunarodnu. Domaća ekipa igra austrijsko prvenstvo i trenira tjedno u Ljubljani, a međunarodna predstavlja Frogse na elitnim europskim turnirima. Nisu odvojeni klubovi — domaća ekipa uobičajen je put unutra i mjesto u međunarodnoj ekipi znatno je lakše zaraditi ako već igraš za domaću.

Koja pravila i format igrate?

Natjecamo se u IFAF 5v5 flag footballu — olimpijskom, beskontaktnom formatu s povlačenjem zastavica umjesto takla. Službena pravila možete pročitati ovdje: Službena IFAF pravila za flag football (2023).

Je li flag football olimpijski sport?

Da. Flag football će imati olimpijski debi na Ljetnim olimpijskim igrama u Los Angelesu 2028. — s muškim i ženskim natjecanjima 5 na 5. Međunarodni olimpijski odbor (MOO) odobrio je sport u listopadu 2023., prepoznavši njegov globalni rast, pristupačnost i privlačnost za novu publiku. Olimpijski format slijedi IFAF pravila — ista pravila po kojima treniramo i natječemo se svaki tjedan u Ljubljana Frogs.

Ima li Slovenija reprezentaciju u flag footballu?

Da. Slovenija ima reprezentacije u flag footballu koje nastupaju na europskim i međunarodnim turnirima pod okriljem IFAF Europe. Reprezentativni program okuplja igrače iz klubova diljem zemlje, a nekoliko igrača Ljubljana Frogs već je predstavljalo Sloveniju na međunarodnoj razini. Klupski flag football je put do reprezentativne selekcije.

Na kojem jeziku se odvijaju treninzi?

Treninzi se odvijaju na slovenskom i engleskom. Velik dio momčadi su međunarodni igrači, uključujući Erasmus studente, pa ti slovenski nije potreban za trening, igru ni razumijevanje uputa.

Što mi treba za prvi trening?

Jednostavno dođi u 18:00 na bilo koji trening — bez najave i bez prethodne prijave. Ponesi bijelu majicu, hlačice bez džepova, bocu vode i kopačke (kopačke više ne posuđujemo). To je sve. Prvi tjedan je besplatan.

Trebam li osiguranje?

Putno osiguranje obvezno je za sve koji putuju s ekipom. Za posebno sportsko osiguranje — primjerice police Specialisti kod Vzajemne ili Merkura — nazovi našeg sponzora Krznami d.o.o.: Žiga Kržič, +386 41 882 781. Reći će ti točno što ti treba i kako to srediti.

Prijava

Prijavi se za trening

Reci nam nešto o sebi i javit ćemo ti se sa sljedećim korakom za priključenje treningu.

Za sva dodatna pitanja piši nam na: [email protected]

Lokacija treninga: Nogometno igrišče Dobrova

Ime

E-pošta

Pozicija ili uloga

Sportska pozadina

Dodatna poruka

Slanjem ovog obrasca pristaješ da te Ljubljana Frogs kontaktira vezano uz treninge i priključenje klubu.

Ostani povezan

Još nisi spreman/a za prijavu? Prati nas.

Odaberi kako želiš biti obaviješten/a — kao navijač, budući igrač ili potencijalni partner.

Spremni

Uzmi prvi trening ozbiljno. S ostatkom ćemo ti pomoći.

Ne treba ti savršena pozadina. Treba ti spremnost za trening, brzo učenje i natjecanje s momčadi.

Prijavi se na trening Postavi pitanje